Ada banyak cara untuk menjaga kebugaran. Jika Anda tidak ingin bosan jogging atau berulang kali memilih alat di gym, lompat tali akan menjadi pilihan yang sangat tepat! Selain itu,tali lompat pintar bluetoothMemang merupakan pilihan yang baik untuk berolahraga.
Lompat taliLompat tali dapat membakar 1300 kalori per jam. Umumnya, lompat tali terus menerus selama 15 menit lebih cocok untuk masyarakat umum. Melalui perhitungan, kalori yang dibakar dengan lompat tali selama 15 menit setara dengan kalori yang dibakar dengan jogging selama 30 menit, berenang selama 40 menit, dan yoga selama 1 jam! Jika Anda tidak punya banyak waktu untuk pergi ke gym, lebih baik membeli tali lompat. Anda hanya membutuhkan sedikit ruang untuk menyelesaikan rencana pembentukan tubuh harian Anda.
Berbicara tentang lompat tali, kita semua pasti sudah familiar dengannya. Ini adalah jenis latihan kebugaran yang kita pelajari di kelas pendidikan jasmani sejak kecil. Sebagai gerakan melompat yang dapat meningkatkan kesehatan fisik, lompat tali tidak hanya dapat melatih kemampuan kardiorespirasi, tetapi juga merupakan jenis latihan aerobik yang baik. Selain membantu orang dewasa menurunkan berat badan dan menjaga bentuk tubuh, lompat tali juga merupakan olahraga yang sangat menarik bagi siswa sekolah dasar dan menengah.
Bagi anak-anak yang sedang tumbuh, lompat tali dapat mencegah osteoporosis dan meningkatkan kekebalan tubuh serta kapasitas vital, yang sangat penting dalam pertumbuhan mereka. Lompat tali juga dapat melawan tren obesitas di kalangan anak muda dan mencegahnya sejak dini. Lompat tali setiap hari bagi siswa sekolah dasar dan menengah dapat meningkatkan fleksibilitas dan kemampuan koordinasi, memperkuat otot seluruh tubuh, menghilangkan lemak berlebih di pinggul dan paha, memenuhi persyaratan volume latihan, dan meningkatkan fleksibilitas serta kemampuan koordinasi secara bersamaan.
"Jika kamu ingin menyerang sesuatu terlebih dahulu, kamu harus mengasah senjatamu terlebih dahulu". Hal yang paling merepotkan dalam lompat tali adalah menghitungnya. Terkadang kamu tidak tahu berapa kali kamu melompat tanpa memperhatikan. Tapitali lompat pintar bluetoothAlat ini dapat menyelesaikan masalah besar ini dengan sempurna. Tidak hanya dapat menghitung secara otomatis, tetapi juga menghitung secara akurat! Melalui sensor internal pada pegangan lompat tali pintar, dengan mengandalkan teknologi induksi magnetik dan algoritma bebas kesalahan, data hanya akan dihasilkan setelah Anda menyelesaikan lompatan 360°. Lompat tali pintar ini memiliki berbagai mode yang dapat dipilih, seperti penghitungan, pengaturan waktu, pemeriksaan, total, dan sebagainya, yang dapat memenuhi kebutuhan siswa sehari-hari dan di kelas.
Selain itu, lompat tali pintar memiliki aplikasi khusus, di mana Anda dapat menetapkan tujuan setelah memasukkan informasi pribadi seperti tinggi dan berat badan. Data jumlah lompatan tali, kecepatan, dan kalori dapat ditampilkan di aplikasi tersebut. Jika Anda merasa terlalu merepotkan untuk menghubungkan Bluetooth untuk menggunakan aplikasi, Anda juga dapat mengatur program melalui tampilan pintar pada pegangan lompat tali, dan Anda dapat memperoleh informasi yang Anda inginkan. Dengan lompat tali pintar, menurunkan berat badan dengan mudah bukan lagi sekadar fantasi!
Waktu posting: 10 Mei 2023
