Ada banyak cara untuk tetap bugar. Jika Anda tidak ingin bosan jogging atau berulang kali memilih peralatan gym, lompat tali akan menjadi pilihan yang sangat cocok! Selain itu,lompat tali pintar bluetoothmemang merupakan pilihan yang baik untuk berolahraga.
Lompat talidapat mengkonsumsi 1300 kalori per jam. Umumnya lompat tali terus menerus selama 15 menit lebih cocok dilakukan untuk umum. Melalui perhitungan, kalori yang dikonsumsi oleh lompat tali selama 15 menit setara dengan kalori yang dikonsumsi oleh jogging selama 30 menit, berenang selama 40 menit, dan yoga selama 1 jam! Jika Anda tidak punya banyak waktu untuk pergi ke gym, lebih baik membeli tali lompat. Anda hanya membutuhkan ruang kecil untuk menyelesaikan rencana pembentukan tubuh harian.
Berbicara tentang lompat tali, kita semua pasti sudah familiar dengannya. Ini adalah jenis latihan kebugaran yang kami pelajari di kelas pendidikan jasmani sejak kecil. Sebagai gerakan melompat yang dapat meningkatkan kesehatan jasmani, tidak hanya dapat melatih kemampuan kardiorespirasi, tetapi juga merupakan salah satu jenis latihan aerobik yang baik. Selain membantu orang dewasa menghilangkan lemak dan menjaga bentuk tubuh, lompat tali juga merupakan olahraga yang sangat menarik bagi siswa sekolah dasar dan menengah.
Bagi anak-anak yang sedang beranjak dewasa, lompat tali dapat mencegah osteoporosis dan meningkatkan imunitas tubuh serta kapasitas vital yang sangat penting dalam masa pertumbuhannya. Lompat tali juga dapat menahan wajah obesitas yang semakin meningkat dan mencegahnya sejak dini. Lompat tali setiap hari bagi siswa sekolah dasar dan menengah dapat meningkatkan kelenturan dan kemampuan koordinasi, memperkuat otot-otot seluruh tubuh, menghilangkan lemak berlebih di pinggul dan paha, memenuhi kebutuhan volume latihan, serta meningkatkan kelenturan dan kemampuan koordinasi pada saat yang bersamaan.
"Jika kamu ingin menyerang sesuatu terlebih dahulu, kamu harus mengasah senjatamu terlebih dahulu". Hal yang paling menyusahkan dalam lompat tali adalah berhitung. Terkadang Anda tidak tahu berapa kali Anda melompat tanpa memperhatikan. Tetapitali lompat pintar bluetoothdapat dengan sempurna menyelesaikan masalah besar ini. Ia tidak hanya dapat menghitung secara otomatis, tetapi juga menghitung secara akurat! Melalui sensor internal pegangan lompat tali cerdas, mengandalkan teknologi induksi magnetik dan algoritma bebas kesalahan, data hanya akan dihasilkan setelah Anda menyelesaikan lompatan lengkap 360°. Dan lompat tali pintar memiliki beragam mode yang dapat dipilih, seperti penghitungan, pengaturan waktu, pemeriksaan, total dan lain sebagainya, dapat memenuhi kebutuhan siswa sehari-hari dan kelas.
Selain itu, lompat tali cerdas memiliki aplikasi khusus, di mana Anda dapat menetapkan tujuan setelah memasukkan informasi pribadi seperti tinggi dan berat badan. Data nomor lompat tali, kecepatan dan kalori dapat ditampilkan di dalamnya. Jika menurut Anda menghubungkan Bluetooth untuk menggunakan aplikasi terlalu merepotkan, Anda juga dapat mengatur program melalui layar pintar pada pegangan lompat tali, dan Anda bisa mendapatkan apa yang ingin Anda ketahui. Dengan lompat tali yang cerdas, menurunkan berat badan dengan mudah bukan lagi sebuah fantasi!
Waktu posting: 10 Mei 2023
