Ada banyak cara untuk tetap bugar. Jika Anda tidak ingin bosan jogging atau memilih-milih peralatan olahraga berulang kali, lompat tali bisa menjadi pilihan yang sangat tepat! Selain itu,tali lompat pintar bluetoothmemang merupakan pilihan yang baik untuk berolahraga.
Lompat taliDapat mengonsumsi 1.300 kalori per jam. Umumnya, lompat tali terus menerus selama 15 menit lebih cocok untuk umum. Berdasarkan perhitungan, kalori yang dikonsumsi oleh lompat tali selama 15 menit setara dengan kalori yang dikonsumsi oleh joging selama 30 menit, berenang selama 40 menit, dan yoga selama 1 jam! Jika Anda tidak punya banyak waktu untuk pergi ke pusat kebugaran, lebih baik membeli tali lompat. Anda hanya membutuhkan ruang kecil untuk melengkapi rencana pembentukan tubuh harian.
Ngomong-ngomong soal lompat tali, kita semua pasti sudah familiar dengannya. Ini adalah salah satu jenis latihan kebugaran yang kita pelajari di kelas pendidikan jasmani sejak kecil. Sebagai gerakan melompat yang dapat meningkatkan kesehatan fisik, lompat tali tidak hanya melatih kemampuan kardiorespirasi, tetapi juga merupakan jenis latihan aerobik yang baik. Selain membantu orang dewasa menurunkan lemak dan menjaga bentuk tubuh, lompat tali juga merupakan olahraga yang sangat menarik bagi siswa sekolah dasar dan menengah.
Bagi anak-anak yang sedang tumbuh dewasa, lompat tali dapat mencegah osteoporosis dan meningkatkan kekebalan tubuh serta kapasitas vital, yang sangat penting dalam masa pertumbuhan mereka. Lompat tali juga dapat mencegah dan menangkal obesitas yang semakin meningkat di kalangan anak muda sejak dini. Lompat tali yang dilakukan setiap hari oleh siswa sekolah dasar dan menengah dapat meningkatkan fleksibilitas dan kemampuan koordinasi, memperkuat otot-otot seluruh tubuh, menghilangkan lemak berlebih di pinggul dan paha, memenuhi kebutuhan volume latihan, sekaligus meningkatkan fleksibilitas dan kemampuan koordinasi.
"Jika kau ingin menyerang sesuatu terlebih dahulu, kau harus mengasah senjatamu terlebih dahulu." Hal yang paling merepotkan dalam lompat tali adalah menghitung. Terkadang kau tidak tahu berapa kali kau melompat tanpa memperhatikan. Tapitali lompat pintar bluetoothDapat menyelesaikan masalah besar ini dengan sempurna. Alat ini tidak hanya dapat menghitung secara otomatis, tetapi juga akurat! Melalui sensor internal pada gagang lompat tali pintar, dengan mengandalkan teknologi induksi magnetik dan algoritma bebas kesalahan, data akan dihasilkan hanya setelah Anda menyelesaikan lompatan 360°. Tali lompat pintar ini juga memiliki beragam mode yang dapat dipilih, seperti menghitung, menghitung waktu, ujian, total, dan sebagainya, yang dapat memenuhi kebutuhan siswa sehari-hari dan di kelas.
Selain itu, lompat tali pintar memiliki aplikasi khusus yang memungkinkan Anda menetapkan target setelah memasukkan informasi pribadi seperti tinggi dan berat badan. Data jumlah lompatan, kecepatan, dan kalori dapat ditampilkan di aplikasi. Jika Anda merasa terlalu repot menghubungkan Bluetooth untuk menggunakan aplikasi, Anda juga dapat mengatur program melalui layar pintar pada gagang lompat tali, dan Anda bisa mendapatkan informasi yang Anda inginkan. Dengan lompat tali pintar, menurunkan berat badan dengan mudah bukan lagi impian!
Waktu posting: 10 Mei 2023
